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2005-3-28
原本以為早上上課的學生會很稀少大約8、9位，實際上不得了有14位，可能最近天氣愈來愈暖和大家都跑出來運動，雖不至於把整的教室塞的滿滿的，但空間大點身體舒展起來或許比較舒服。
今天上課的學員每個都是好身手，我真得的算是菜鳥，幾乎跟不上速度，老師跟我說，不要緊張慢慢來不需要為了跟上而勉強作，這樣會傷了身體。
每回上課的步驟都一樣，第一就是暖身運動。
放慢腳步整個人輕鬆起來，也慢慢不理會自己因新手而在意別人的眼光，盡量放鬆自己。
今天七十分鐘運動下來，已經開始慢慢流汗，縱使有很多動作自己像極一頭母熊做運動糗樣，還是很努力、很放鬆的一步步全程作下來。
上完瑜珈課回到家肚子不是感到很飢餓，而是口好渴灌一大杯溫開水。
把洗衣機衣服拿起來晾後，好睏的想瞇一下，哇不得了從中午12點睡到3點，睡的太沉連電話鈴聲和郵差按電鈴都沒聽到，很累嗎？好像不是。
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