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2013-04-23 週二
世界書香日。
一早木笛在我FB塗鴉牆上PO寫著:「Amy Chien 看到這花,我就想到妳啊!^^」
親愛的木笛,謝謝妳!
早上十點半輕便的衣著,揹著相機,往大同山去賞桐。
獨自一人輕快的腳步,聽著喘息聲,聽著風聲,聽著鳥鳴聲,一小時慢慢地輕輕地賞桐趣。
回程途中遇到樹小小一生校外教學,沿途中聽他們童稚嘰嘰喳喳聲。
樹林大同山~賞『桐』趣 照片:http://www.wretch.cc/album/album.php?id=amyhouse&book=280
【摘錄分享】有時候當我們困擾時,不妨學著跳出自己的「局」,自己旁觀自己,多得一些清醒。
學會自己陪伴和旁觀自己。因為只有自己才能夠時刻伴隨自己,一路同行,旁觀、反觀、內觀起來更方便,更知自己的來龍去脈和不足為外人所道的秘密。
人只有首先看清了自己,方能「旁觀者清」,而我迷在當局,其實也是迷在自我,迷在內心。
【好文分享】
「定格練習」3步驟,抽離負面情境:http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5031813&page=2
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