無名的喜樂寶盒

洪蘭 著
天下文化出版社

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〈目錄〉

一) 父母守則
常說「不要……」壞處多：孩子大了，有自己的主見，父母要學會尊重他的選擇，說話時要避免用「不要」這兩個字作為句子的開頭，避免讓孩子覺得「我在父母眼中一無是處」。
永生難忘的聖誕禮物：父母必須贏得子女的尊敬後才能產生教誨的作用。這個尊敬必須發自孩子內心，跟父母的知識水準、賺錢能力無關，而是與父母在孩子心目中的地位有關。
家庭氣氛影響孩子一生：孩子只有一個童年，只成長一次，給他一個溫馨的家庭，會使他對自己有信心，對人生有希望，這也是孩子成長過程中重要的精神支柱。
當個能讓孩子信賴的父母：父母的人生閱歷比孩子豐富很多，所給的忠告一定比較中肯。當孩子不敢去找父母商量時，她只好去找同學想辦法，一群沒有經驗知識的孩子想出大都是餿主意，事情就愈演愈糟了。
翅膀硬了，再讓他飛：學習獨立與拋棄是兩回事，兩者差別在於安全感。請讓孩子準備好了再放手，同時也要讓他知道，「家」是一張安全網，有了它，走鋼索時就不用害怕了。
可以信任，不能放任：孩子還小、閱歷不豐，可以信任她，但不能放任他。信任的先決條件是自重自愛。孩子一定要誠信守諾，才能享受得到父母信任的特權。
我們想要什麼樣的後代？：很多人都以為演化需要很長的時光才可以看到結果，沒有想到人類獵取象牙才幾百年就造成物種的改變。我們絕對不可以心存僥倖，將債留子孫。

二) 爸媽放輕鬆
腦力開發的迷思：父母不必在意孩子先天的大腦有多聰明，因為充其量它只佔孩子成功因素的百分之五十而已，還有一半操控在自己手上。
扁頭尖頭又怎樣？：四個月大的嬰兒頭形可塑性還非常強，只要不固定仰睡就不會造成扁頭，父母實在不需太過擔心。給小嬰兒戴頭盔，對他健康和人格成長反而會有負面影響。
吃糖有理：人類天生就喜歡甜味，糖帶給我們熱量和慰藉，還有快感，父母如果了解這點，便不會一味阻止孩子吃糖了。不過為了避免蛀牙，給孩子糖吃要有方法。
刺激也要適可而止：神經固然需要刺激才會避免被修剪掉，但是太多的刺激也會造成焦慮不安，所以孩子的發育最好順其自然。若孩子笑口常開，妳就知道你做對了。
指紋測腦紋，真的嗎？：基因決定決定大腦的結構；經驗決定神經通路的連接。一個人聰明與否，是先天(基因)和後天(教養、教育)交互作用的結果，不是腦容量大小就能決定的。
不需要處處與人比：人的行為是受到基因和後天環境交互影響的，有時快慢由不得人。如果不是每個孩子都不一樣，孔子為什麼要說「因材施教」呢？

三) 自我價值的建立
一塊舔過的甜糕：他一開始覺得自己是「施」的一方，直到有一天他突然覺醒過來，發現自己其實是「受」的一方。有哪裡能夠讓他把自己的長處完全發揮出來，覺得自己是很有用的呢？
比生命更重要的事：所謂「義」，就是追求生命以外、更大一點的東西，也就是在對的事情上，不考慮自己的安危，將個人生存的意義推展到自己生命之外。
一生受用不盡的經驗：如果一個人類可以讓兇猛的野狼來舔他的手，成為朋友，難道人類不能讓另一個人類放下武器成為朋友嗎？
聰明別被聰明誤：其實，人生如賭局，變化無常，不要怨嘆手中的牌太差，能夠把一副不好的牌打到滿貫，才是真正的成功。
「質優」比「資優」更重要：高智商不是成功的唯一條件，有毅力才是。有創造發明力的人往往並不聰明的人，卻是最能吃苦耐勞的人；堅忍不拔也是所有成功人的特質。
教導孩子成為一個正直的人：知識是永遠學不完的，有基本的鷹架讓孩子以後可以往上爬，學習新知識即可。最重要的是教導孩子有正確的價值觀、有道德觀和情操；如果沒有，一切都是空談。

四) 生活智慧
接受禮物的智慧：每一個拿到禮物的人都滿面笑容，高興地說這正是他們一直想要的東西。說話時，臉上表情很真誠，讓我因禮物寒酸而侷促不安的陰霾一掃而空。
先假定別人沒有惡意：很多時候，一點點的誤會會造成很大的人際關係惡化，其實只要一開始時，不要以負面的觀點去解釋別人的行為便可以避免掉。
用錢的智慧： 「無腳四處走，無顏萬戶開，有它多煩惱，無它活不了」，指的就是錢。水能載舟，也能覆舟，正確運用它是個智慧。
手機禮儀：台灣目前有兩千四百萬左右的手機門號。這個驚人的量，一方面顯示我們科技生活的進步，另一方面也暴露我們在教育上只重科技不重文化的缺點。
誠實與守法：原來當投機取巧不被處罰時，守本分就變成了上當。中國人真是非常聰明，立刻就學乖了。見縫插針變成是這個社會的生存之道，難怪會亂成這個樣子。
幫孩子收心：李白的秉燭夜遊，固然是浮生若夢，為歡幾何，想要充分利用人生時間。但偶一為之可以，夜夜春宵不睡覺，透支體力、寅吃卯糧就不好。

五) 培養興趣，開發長處
有興趣，才會成功：假如你早晨睜開眼就迫不及待地趕去實驗室，晚上精疲力倦才回家，腦海理想的不是加班費而是實驗結果，那你就可以投身科學領域。
把暑假還給孩子：我們常說外國孩子自主性高、獨立性強，是不是因為他們的父母不像台灣父母呵護得那麼周全，他們有很多機會可以去外面探索、去遊歷、去體驗新奇？
人生就該「認真玩」：那位「認真玩」的教授，足跡踏遍全球，生活多采多姿，學到了很多書本上學不到的東西。這不就是我們所說的「行萬里路，讀萬卷書」嗎？
有鼓勵，愈挫愈勇：當孩子畢業出社會與人競爭時，拿出去比的是他的長處而不短處。只要有長處就會有飯吃；不論什麼東西，只要玩出了名堂就不怕挨餓。
我不笨，也不懶：老師認為他懶，不肯寫作業，天天處罰他，讓他恐懼上學。直到被診斷出這是「病」而不是「壞」後，才找回自信！現在這個孩子已是個景觀設計師，拿過大獎。
看到自己孩子的長處：孩子就像小樹，稍微要給他一個空間才會長得好，最主要是你如能看到孩子的長處，他便能有自信，有自信才敢去探索未知。

六) 閱讀，從小開始
猶他州的小圖書館長：猶他州的冬天非常寒冷，那個圖書館沒有暖氣，室內溫度只比室外高一度而已，小男生包了毯子還是照常去「上班」，希望「只要有人想看書，他就有書看」。
看小說，學英文：看小說絕對比上補習班有趣，只要有好書可讀，讀愈多程度就愈好。父母為什麼要捨本逐末，在孩子上了八小時後再送他去補習班煎熬呢？
看課外書事半功倍：讀課外書表面上會佔用看課本時間，其實是事半功倍，而且課外書還比課本有趣，更容易讓孩子養成閱讀的習慣。培養出這習慣後，孩子一生都將受用不盡。
勾起孩子的閱讀興趣：假如孩子對偵探推理有興趣，就可以從懸疑小說著手。父母可以把故事講到最精采時停下來，吸引孩子自己往下讀。
寫作力＝（組織＋邏輯＋表達）力：讓孩子養成閱讀習慣與擁有文字的風采，是當務之急。當孩子有良好的語文能力時，便不必擔心他沒有組織力、邏輯能力與表達能力，而這三者恰巧是領袖能力的三大指標。
讀壞書不如無書：線在社會上愈來愈多手段殘暴到令人髮指的凶殺案，我長納悶兇手怎麼做得出來，現在總算了解「耳濡目染、見怪不怪」的威力了。壞書對孩子的影響真的比沒有書還更糟。
讀書改變荷西的一生：我心目中教育的終極理想，是政府提供每個人接受教育的機會，只要想學的人，永遠有個地方讓你去學，且這個地方不因你的膚色、出生地及社經地位而排斥你。

七) 創造力讓孩子大不同
把握大腦發展的黃金期：嬰兒的腦在滿一歲以前，會增加到出生時的三倍，到進幼稚園時完全長成，而五到十一歲是神經作業速度進步最快的時期。
關掉電視，說個故事：有了電視之後，孩子好像就不會玩了，每天放學就便守著電視機，被動地接受別人灌輸的訊息，一旦沒有電視便茫然不知該如何打發時間。
好奇心是學習的最佳動力：很多認為小孩子不必知道太多，常以「你長大了自然就會知道」來搪塞，殊不知這句話不知使台灣失去了多少未來的科學家。
走冤枉路也是一種學習：自己辛苦後的成果特別甜美，它帶給孩子「知」的喜悅－－「我知道了！」這個喜悅會使前面的挫折感一掃而空。
變異是創造力的根本：沒有「變」就沒有「新」，當我們「一成不變」時，自然就不可能有創造力了。在這個變的時代，如果我們把學生訓練成不會變的，如何能在二十一世紀生存呢？
給我一點點自由的時間：補習最大的壞處是剝奪自由思考的時間，使思想被動、僵化，所以很多學生都是叫一下才動一下；也難怪學生只會說「老師沒有講」，不會說「我認為是怎樣」。

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〈閱讀筆記〉

＊適量的挫折也培養孩子的忍受力、同理心，以後容易與人相處。父母不可能一輩子陪伴著孩子，及早在遊戲中訓練孩子獨立完成一件事是很重要的。鼓勵孩子去試新奇的做事方法，不必事事都依你的想法來做，孩子們自發性的創造力就是這樣培養出來的。

＊好奇心是學習的最佳動力：父母的過度保護會扼殺孩子的好奇心，使他不敢向外探索。

＊親子一起查百科全書，不但不丟臉，還是最好的身教，讓孩子無形中學到不知並不可恥，不知裝知才是不對。

＊面對孩子的好奇心，我們應該鼓勵他，親子一齊探索。孩子的大腦神經要充分發展，必須讓他自由去探索，接受環境不同的刺激，因為經驗是決定神經迴路修剪最重要的一個原則。

＊大人的鼓勵、成功後的願景，就是孩子抵抗挫折的關鍵。其實孩子是可以忍受挫折的，只要我們給他鼓勵，只要我們讓他看到願景。

＊學校的經驗其實是個挫折的經驗，因為我們要求他國、英、數，樣樣都要好，大多數人做不到這一點，考試就成為羞辱的起點；學習累積的不是知識，而是挫折感。甚至有人說他一生不曾感受過成功帶來的喜悅。

＊孩子需要鼓勵的笑容。

＊找出孩子的長處，鼓勵他往長處發展，孩子會愈挫愈勇，直到成功為止。想想看，他當年的學步不就是這樣的嗎？假如跌在大理石的地板上不怕痛，你就知道，只要你在終點鼓勵他，再大的痛苦他也熬得過來。

＊童年，最重要的是快樂地成長，作父母的最要緊的是放寬心，陪伴孩子成長，只有安心才能享受孩子的天真爛漫。人生很長，看的是終點，不是起跑點。陪伴他，唸書給他聽，讓他有個快樂的童年，彼此分享，才是最重要的事。

＊閱讀最重要是「悅」讀，讀自己有興趣的書是一大享受。知識並不分課內、課外，寬廣的知識背景是任何領域成功的必要條件。

＊孩子知道隨時可以學習，到處有知識，養成一個隨時隨地主動學習的習慣。

＊情緒會發酵，會傳染，當有負面情緒出現時，要立刻停止它的傳播，不然會像滾雪球一樣，一發不可收拾。

＊信任不等於放任：信任他自己安排時間不等於放任他隨便過日子。給他這個權力前，一定要先讓孩子瞭解光陰的可貴，要享受作自己喜歡作的事的愉悅，沒有父母嘮叨的輕鬆，先決條件是自重、自愛，做到答應父母的條件。

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◎「歡樂學習」所要強調的是「自主學習」，想要快樂學習，重要的就是要先學會正面思考。

◎學習不只是上課和補習，給孩子多一點空間，讓他在歡笑中探出自己的興趣和長處，自然就會開創出他獨有的美好世界。

◎童年，最重要的是快樂的成長，作父母最要緊的是放寬心，陪伴孩子成長，只有安心才能享受孩子的天真爛漫，人生很長，看的是終點，不是起跑點，陪伴他，唸書給他聽，讓他有個快樂的童年，彼此分享。